FOLLOW US

​sunshine baja

yoga.accommodation.holistic center

Disfruta la música de este instrumento de la India.

Acompañado de una platica sobre la misma.


Impartida por: Ravi

Día: 23 Noviembre

Hora: 7:00 a 8:30 pm

Costo: $250

noviembre 16

Revitaliza la energía de tus órganos a través de una deliciosa practica de Yin Yoga. 

Impartida por: Patty Gajaschi

Día: 8 Noviembre

Hora: 6:00 a 8:00 pm

Costo: $250

Todos los niveles 

*Bilingual Class

noviembre 22

Supera tus límites y eleva tu vibración 
Pranayama, ciencia al servicio de tu energía
Enfoque, duración, precauciones, contraindicaciones y beneficios de más de 10 diferentes técnicas de pranayama.
Nov 22 Sesión 1
- Las bases del pranayama, 5 pranayamas sencillos
Nov 29  Sesión 2
-Nadhi Shodhana: práctica preparatoria, alternando fosas, con retención interior, con retención interior y exterior, práctica avanzada
Dic 6 Sesión 3
- Warming and cooling pranayamas
Dic 13 Sesión 4
- Bhranari, Ujjayi, Surya Bheda y Moon Bheda


Impartida por:  Beatriz Maa Premananda

Horario: 6:00 - 8:00 pm

Precio por 4 sesiones $1400
Precio por sesión $450 pesos

(Primera sesión obligatoria para tomar las siguientes)

¿Has comprobado los beneficios de esta técnica? ¿Te gustaría aprender más sobre Access Consciousness? ¿Quieres desarrollarte como practicante, ofrecer sesiones, generar ingresos y participar en intercambios? 

Con esta clase aprenderás la teoría que se requiere, aprenderás otras herramientas efectivas que potencian los beneficios, practicarás y recibirás Barras.


Podrás también participar en los intercambios que se organizan con frecuencia, conocerás a otros practicantes y facilitadores mientras refuerzas el método y recibes los beneficios de correrte las Barras con regularidad.


Impartida por: Monserrat Solano

Día: 18 de Enero

Hora: 10:00 am a 7:00 pm

Costo:  Primera vez $350 USD

              Segunda vez  $175 USD

enero 18 

Reiki Usui en la Nueva Era


Aprende a dar y recibir esta hermosa terapia de sanación a través de la energía

Impartido por:  Lic. María Fernanda Arroyo Ortíz (reiki master)
 22 de Noviembre Primer Nivel 
 29 Noviembre Segundo Nivel
 Diciembre  6 Tercer Nivel
13 Diciembre  Master Reiki


Horario: 4:00 pm a 9:00 pm

Costo: $4500 mxn por todos los niveles

Inscripciones Abiertas

Tenemos muchas actividades en Noviembre, si quieres mas información por favor envíanos un email sunshinebaja@yahoo.com o un whats app 624 314 62 66

Noviembre 8 

¿Quieres descubrir una nueva forma de moverte entre posturas sin el límite del tapete, pero no sabes cómo?
¡MANIFIESTO EN MOVIMIENTO es para ti!
Es una experiencia sistematizada en 4 módulos donde combinaremos técnicas de danza contemporánea y posturas de yoga para enriquecer la práctica con elementos interpretativos, cualidades de movimiento, musicalidad y manejo del espacio-tiempo.

TALLER INTENSIVO
- MÓDULO 1 - Fuerza: Jueves 20 de febrero. 
- MÓDULO 2 - Suavidad: Viernes 21 de febrero. 
- MÓDULO 3 - Juego: Sábado 22 de febrero. 
- MÓDULO 4 - Raíz: Domingo 23 de febrero.


Doble jornada: De 10:00am a 13:00 - Break (2 horas) - Y de 15:00 a 18:00.
Cupo limitado a 20 personas.


Horario: 4:00 pm a 9:00 pm

Costo: $6000 mxn

Inscripciones Abiertas

Quieres aprender a balancearte en tus brazos?

Ya sea q vayas comenzando tu práctica de yoga o si ya es más avanzada este taller esta diseñado para aprender de manera segura y divertida.


Impartida por: Yoska

Día: 9 Noviembre

Hora: 10:00 am a 12:00 pm

Costo: $250

Todos los niveles 

*Bilingual Class

febrero 21

noviembre 9

noviembre 23

noviembre 22

Aprende a dibujar tu proprio mandala como instrumento de meditación y relajación.
Mandala viene del sánscrito y significa “circulo” y representa integridad o plenitud de nuestra existencia. A travez de este poderoso símbolo de geometría sagrada, aprendemos a conectarnos con lo que realmente queremos y utilizarlo como instrumento de manifestación.

Que traer?
compás, transportador, una libreta o un par de hojas medida A3, lápiz y colores o plumones.


Impartida por: Patty Gajaschi

Día: 16 Noviembre

Hora: 10:00 am a 12:00 pm

Costo: $350

*Bilingual Class

november